2025年9月12日

【No.26】夫が旅立ち、一人暮らしが始まりました。自分のためだけに作る料理、何を作れば……と戸惑います。

2025年9月12日

【No.25】夫と息子2人の帰宅時間がバラバラで、1日に何度も夕食を用意することになるのが悩みです。

2025年7月28日

【No.24】夫が炭水化物ダイエットをしていて、お米がなくても満足できるおかずを作らなければいけないのが苦痛です。

2025年7月28日

【No.23】肉にこだわりのある息子。かたい肉や脂身を嫌がります。肉の選び方と調理の工夫を教えてください。

2025年5月23日

【No.22】ごはんを作るのが自分だけで疲れます。料理への苦手意識や、押し付けられ感にモヤモヤしています。

2025年5月23日

【No.21】せいろを買おうかと迷い中。でもお手入れが大変と聞き、踏み切れずにいます。

2025年3月14日

【No.20】時間がないからと、私が作った朝食を食べずに登校してしまった娘。どうしたら努力が報われますか？

2025年3月14日

【No.19】家族のお弁当に晩ごはんのおかずや冷凍品を詰めると、残りものを集めたようで申し訳なくなります。

2025年1月31日

【No.18】料理の洗い物をつい後回しにしてしまいます。どうすればやる気が出るのでしょうか？

2025年1月31日

【No.17】焼肉のたれ、山椒、オイスターソースなど、余らせがちな調味料を使いこなす調理法が知りたいです。

2024年11月29日

【No.16】自分のために、手軽だけどいつもとちょっと違うごはんを作って、おいしい！と楽しむ機会がほしいです。

2024年11月29日

【No.15】食の好みが違う3人の子どもたち。それぞれに合わせたメニューを作ることがむずかしく、毎日悩みます。

2024年9月30日

【No.14】夫婦で健康診断の数値が高く、食生活を改善中。でも物足りず結局あれこれ食べてしまいます。

2024年9月30日

【No.13】娘が塾から帰って小腹が空いているときに、消化がよく栄養がとれるメニューを食べさせたいです。

2024年7月31日

【No.12】旬の夏野菜を注文するものの、暑いから調理はまた明日、と思っているうちにだめにしてしまいます。

2024年7月31日

【No.11】夏休みは毎日、学童のお弁当作りに追われます。冷凍食品を詰めるだけでもしんどいです。

2024年5月23日

【No.10】夫はとにかくしっかり食材に火を通したい派。くたくた、パサパサな料理になりがちです。

2024年5月23日

【No.09】魚料理のレパートリーが少ないです。簡単で、子どもも食べられる魚メニューに悩んでいます。

2024年3月25日

【No.08】栄養バランスがよく満足感もあり、でもさっと出せる朝ごはんのメニューが知りたいです。

2024年3月25日

【No.07】冷蔵庫のありあわせで料理をした後、妻に『夕食の材料にする予定だったのに』と怒られます。

2024年1月31日

【No.06】いつも自分がごはんを作るので、『今日は何だろう？』というワクワク感がありません。

2023年12月22日

【No.05】ごはんにたらこや納豆など、簡単ごはんのときに、たんぱく質が足りているか気になります。

2023年12月22日

【No.04】退職した夫が夕食を作ってくれてありがたいのですが、味付けがしょうゆ味ばかりです。

2023年9月25日

【No.03】忙しいのとコーヒーが飲みたいという理由で、毎朝パン食になってしまいます。

2023年9月25日

【No.02】小さい子を見ながら副菜を作る体力・気力もなく、これでいいのかなとモヤモヤします。

2023年9月25日

【No.01】パン作りなどは楽しくできるのに、毎日の「おかず」作りは楽しくできません。