「予定通りラクした！」
で自分も子どももウレシイ

毎朝作る。それだけで本当にえらい

学童のお弁当、毎日大変ですよね……。本当におつかれさまです。私もいろんなことがあったなと思い出します。「お友だちと同じ○○入れて」と言われて夜にスーパーに走ったり、「キャラ弁にして」と言われて途方に暮れたり。

中高生にもなれば「外で好きなもの買っていいよ！」もイベント感覚でよいのですが、学童期だとむずかしい。ここ数年はなんとかしのいでいくしかありません。これ、自分を盛り上げる技にかかっていますよ！

「冷凍食品を詰めるだけ……」という言葉に、うっすらと罪悪感が漂っているように感じました。気持ちはよーくわかりますが、罪悪感は捨てましょう。毎朝用意しているだけで、本当にえらいんです。

友人にこんな人がいました。子どもからの手紙に「いつもお弁当ありがとう。好きなおかずは○○ポテトです」と冷凍食品の名前が書かれていて、あんなに毎日手作りもがんばったのに……と脱力したそう。その子も今は、元気で優秀な大学生です。

ちょっとの「先手」で気持ちをラクに

別の友人は、晩ごはんのおかずをお弁当に、と決めているそうです。残り物を詰めるのは少し後ろめたさがありますが、「お弁当のおかずを前日の晩に考えて作った！」と考えると、急に自分が仕事できる人になった気がしませんか？

私も先日、「明日は忙しいしお弁当めんどいわ〜。レトルトカレーにしよう」と決めて寝ました。

朝起きてのんびりカレーを温めつつ、同じ鍋のすき間でゆで卵を作って。ごはんにゆで卵とミニトマトをのせ、スープジャーにカレーを入れてでき上がり。

「カレーだ！」と子どもに喜ばれ、洗い物も少なく、ラクをしたのに「決めていた通りにできた！」と妙な達成感を得られて自分でも驚きました。

ポイントは「お弁当を作らなくては」と追われるのではなく、ちょっとだけ先手を取ること。そうすれば、気持ちもほんの少しラクになるのではないでしょうか。

手抜きしたな〜って日に限って子どもには喜ばれたりするもの。気楽にやっていきましょう。