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フードマイレージ・プロジェクトにあなたも参加を! “国産”を選ぼう! あなたの「選ぶ」で変わる、自給率

冷凍ほうれん草 輸入冷凍ほうれん草と国産冷凍ほうれん草、CO2排出量の差は…0.7poco
米 お米と、輸入小麦食品を主食とした場合のCO2排出量の差は…32.0poco

「お届け明細書」でポコがわかります パルシステム商品 対象品目一覧

CO2を減らした分、ポコは多くなります

「フードマイレージ」とは、食べものが運ばれてきた輸送距離に食品の重量をかけた数値。輸送距離が長いほど、フードマイレージの数字は大きくなり、CO2の排出量が多いということを表しています。
国産品と輸入品の輸送距離からそれぞれのフードマイレージを算出し、排出されるCO2量の差を表す数字が「ポコ」。国産や身近な土地の食べものを選ぶほど、ポコは多くなります。(1ポコ=CO2100g)

フードマイレージ・プロジェクトについてもっと詳しく! ポコシュミレーションもできます。

身近な食材、「国産」にかえるとポコの差は?

 

「お届け明細書」でポコがわかります! あなたの買い物は何ポコ?

2009年10月から、毎月1回のお届け明細書に前月のお買い物分のポコが記載されるようになりました。これはパルシステムの買い物で削減したCO2の量を表しています。

お届け明細書のポコの数字が多いほど、環境に負荷をかけないくらしということ。さらに、国産の食べものを多く食べることで、自給率向上につながっていきます。

毎月1回のお届け明細

 

パルシステム商品 対象品目一覧 ポコをためるための商品はこちら!

  • 米米
  • 小麦小麦
  • 大豆大豆
  • 畜産畜産
  • 冷凍野菜冷凍野菜
  • 食用油食用油
商品名 poco
北海道きらら397(無洗米)5kg※JA北いぶき 32.0
北海道ほしのゆめ(無洗米)5kg※JA北いぶき 32.0
北海道ほしのゆめ(無洗米)5kg※JAふらの 32.0
北海道おぼろづき5kg※JA北いぶき 32.0
北海道おぼろづき(無洗米)5kg※JA北いぶき 32.0
北海道おぼろづき5kg※士別農園 32.0
エコ・青森つがるロマン(無洗米)5kg※JA津軽みらい 32.0
岩手いわてっこ(無洗米)5kg※JA新いわて 32.0
エコ・岩手いわてっこ(無洗米)5kg※JA新いわて 32.0
エコ・岩手ひとめぼれ5kg※JAいわて花巻 32.0
エコ・岩手ひとめぼれ(無洗米)5kg※JAいわて花巻 32.0
エコ・岩手ひとめぼれ(無洗米)3kg※JAいわて花巻 19.2
秋田あきたこまち5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
秋田あきたこまち(無洗米)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
秋田あきたこまち3kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 19.2
秋田あきたこまち(無洗米)3kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 19.2
エコ・秋田あきたこまち5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
エコ・秋田あきたこまち(無洗米)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
エコ・秋田あきたこまち3kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 19.2
エコ・秋田あきたこまち(無洗米)3kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 19.2
エコ・秋田あきたこまち5kg※大潟村産地会議 32.0
エコ・秋田あきたこまち(無洗米)5kg※大潟村産地会議 32.0
エコ・秋田あきたこまち(無洗米)3kg※大潟村産地会議 19.2
エコ・秋田ササニシキ5kg※大潟村産地会議 32.0
エコ・宮城ひとめぼれ(無洗米)5kg※JAみどりの 32.0
庄内はえぬき(無洗米)5kg※JA庄内たがわ 32.0
エコ・庄内はえぬき(無洗米)5kg※JA庄内たがわ 32.0
エコ・庄内はえぬき(胚芽米)3kg※JA庄内たがわ 19.2
エコ・庄内ササニシキ5kg※庄内協同ファーム・JA庄内たがわ 32.0
山形はえぬき(無洗米)5kg※JA山形おきたま 32.0
エコ・山形はえぬき(無洗米)5kg※JA山形おきたま 32.0
エコ・会津こしひかり5kg※JA会津いいで 32.0
茨城こしひかり(無洗米)5kg※JAつくば市谷田部 32.0
エコ・茨城こしひかり(無洗米)5kg※JAつくば市谷田部 32.0
エコ・千葉こしひかり(無洗米)5kg※ちば緑耕舎 32.0
新潟こしひかり5kg※JAささかみ 32.0
新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAささかみ 32.0
新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAささかみ 19.2
新潟こしひかり5kg※JAえちご上越 32.0
新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAえちご上越 32.0
新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAえちご上越 19.2
新潟こしひかり5kg※JAにいがた南蒲 32.0
新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAにいがた南蒲 32.0
新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAにいがた南蒲 19.2
新潟こしひかり5kg※JA北蒲みなみ 32.0
新潟こしひかり(無洗米)5kg※JA北蒲みなみ 32.0
新潟こしひかり(無洗米)3kg※JA北蒲みなみ 19.2
エコ・新潟こしひかり5kg※JAささかみ 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAささかみ 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAささかみ 19.2
エコ・新潟こしひかり5kg※JAえちご上越 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAえちご上越 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAえちご上越 19.2
エコ・新潟こしひかり5kg※JAにいがた南蒲 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)5kg※JAにいがた南蒲 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)3kg※JAにいがた南蒲 19.2
エコ・新潟こしひかり5kg※JA北蒲みなみ 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)5kg※JA北蒲みなみ 32.0
エコ・新潟こしひかり3kg※JA北蒲みなみ 19.2
新潟こしひかり3kg※JA北蒲みなみ 19.2
エコ・新潟こしひかり(無洗米)3kg※JA北蒲みなみ 19.2
エコ・新潟こしひかり5kg※謙信の郷 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)5kg※謙信の郷 32.0
エコ・新潟こしひかり(無洗米)3kg※謙信の郷 19.2
新潟こしいぶき(無洗米)5kg※JAささかみ 32.0
エコ・新潟こしいぶき(無洗米)5kg※JAささかみ 32.0
エコ・魚沼こしひかり3kg※JA魚沼みなみ 19.2
エコ・魚沼こしひかり5kg※JA魚沼みなみ 32.0
富山こしひかり(無洗米)5kg※JAアルプス 32.0
三重こしひかり5kg※JA伊勢 32.0
三重こしひかり(無洗米)5kg※JA伊勢 32.0
土佐こしひかり5kg※JA高知はた 32.0
土佐こしひかり(無洗米)5kg※JA高知はた 32.0
 
商品名 poco
エコ・土佐こしひかり5kg※JA高知はた 32.0
エコ・土佐こしひかり(無洗米)5kg※JA高知はた 32.0
千葉ふさおとめ(無洗米)5kg※JAきみつ 32.0
エコ・千葉ふさおとめ(無洗米)5kg※JAきみつ 32.0
エコ・もち米(でわのもち)1kg※庄内協同ファーム 6.4
もち米(はくちょうもち)1kg※JA道北なよろ・JA北ひびき 6.4
エコ・もち米(たつこもち)1kg※大潟村産地会議 6.4
もち米(こがねもち)1kg※JAささかみ 6.4
コア・フードもち米(こがねもち)1kg※JAささかみ 6.4
エコ・発芽玄米120g×20袋※JAいわて花巻 15.4
エコ・発芽玄米120g×5袋※JAいわて花巻 3.8
石垣島の黒米150g※真南風 1.0
いわて花巻の黒米200g※JAいわて花巻 1.3
いわて花巻の六穀30g×7袋※JAいわて花巻 1.3
いわて花巻のあわ150g※JAいわて花巻 1.0
いわて花巻のきび150g※JAいわて花巻 1.0
いわて花巻のひえ150g※JAいわて花巻 1.0
エコ・新潟こしひかり(玄米)5kg※JA北蒲みなみ 32.0
エコ・新潟こしひかり(玄米)5kg※JAえちご上越 32.0
コア・フード大潟村あきたこまち5kg※大潟村産地会議 32.0
コア・フード大潟村あきたこまち3kg※大潟村産地会議 19.2
コア・フード米無洗米(ささかみ)3kg※JAささかみ 19.2
予約北海道ほしのゆめ(2回目)5kg※JA北いぶき 32.0
予約北海道ほしのゆめ(無洗米)(2回目)5kg※JA北いぶき 32.0
予約エコ・青森つがるロマン(無洗米)(4回目)5kg※JA津軽みらい 32.0
予約エコ・秋田あきたこまち(2回目)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
予約エコ・秋田あきたこまち(4回目)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
予約エコ・秋田あきたこまち(無洗米)(2回目)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
予約エコ・秋田あきたこまち(無洗米)(4回目)5kg※JAこまち・JA秋田ふるさと 32.0
予約エコ・宮城ひとめぼれ(3回目)5kg※JAみどりの 32.0
予約エコ・宮城ひとめぼれ(無洗米)(1回目)5kg※JAみどりの 32.0
予約エコ・宮城ひとめぼれ(無洗米)(3回目)5kg※JAみどりの 32.0
予約エコ・庄内はえぬき(無洗米)(3回目)5kg※JA庄内たがわ 32.0
予約エコ・庄内はえぬき(胚芽米)(2回目)3kg※JA庄内たがわ 19.2
予約エコ・庄内はえぬき(胚芽米)(4回目)3kg※JA庄内たがわ 19.2
予約エコ・山形ササニシキ(4回目)5kg※JA山形おきたま・JA庄内たがわ 32.0
予約エコ・新潟こしひかり(1回目)5kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 32.0
予約エコ・新潟こしひかり(3回目)5kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 32.0
予約エコ・新潟こしひかり(無洗米)(1回目)5kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 32.0
予約エコ・新潟こしひかり(無洗米)(3回目)5kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 32.0
予約エコ・新潟こしひかり(無洗米)(1回目)3kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 19.2
予約エコ・新潟こしひかり(無洗米)(3回目)3kg※JAささかみ・JA北蒲みなみ 19.2
予約エコ・発芽玄米新潟こしひかり(2回目)120g×20袋※JAささかみ 15.4
予約エコ・会津こしひかり(1回目)5kg※JA会津いいで 32.0
予約エコ・茨城こしひかり(4回目)5kg※JAつくば市谷田部 32.0
予約エコ・茨城こしひかり(無洗米)(4回目)5kg※JAつくば市谷田部 32.0
予約コア・フード数量限定無洗米(1回目)5kg※各産地 32.0
予約コア・フード数量限定米(2回目)5kg※各産地 32.0
予約コア・フード数量限定無洗米(3回目)5kg※各産地 32.0
予約コア・フード数量限定米(4回目)3kg※各産地 19.2
予約コア・フード数量限定玄米(4回目)5kg※各産地 32.0
コア・フード数量限定玄米5kg※各産地 32.0
コア・フード数量限定無洗米5kg※各産地 32.0
玄米丸もち500g 2.2
ぺったん白切りもち1kg 4.5
よもぎもち500g 2.2
ふーどの白もち500g 2.2
白丸もち1kg 4.5
黒豆もち500g 2.2
杵つきこがねもち(シングルパック)1kg 4.5
佐渡の杵つきこがねもち450g 1.8
大潟村花咲農園の切餅450g 2.0
JAささかみ・こがねもち(白)450g 1.8
商品名 poco
国内産強力小麦粉 1kg 5.4
国内産小麦粉(薄力・北上小麦粉) 750g 4.1
こだわり酵母イングリッシュマフィン 3個 144g 0.5
こだわり酵母カランツとナッツのパン 1個 120g 0.4
こだわり酵母五穀入り食パン 1個 450g   1.3
国産小麦ロール 6個 192g 0.6
国産小麦くるみバンズ 5個 180g 0.5
国産小麦ごまあんパン 3個 108g 0.3
バナナマフィン 3個 168g 0.5
紅茶スコーン国内麦 6個 144g 0.5
 
商品名 poco
チョコ&マカデミアスコーン 3個 120g 0.3
ミニクロワッサン(チョコレート) 5個 90g 0.2
棒チョコクロワッサン 3個 90g 0.2
国産小麦のうどん(乾麺) 500g 2.7
国産小麦のそうめん 00g 2.7
島原手延べそうめん 50g×6 300g 1.6
国産小麦餃子の皮 24枚 0.5
国産小麦餃子の皮(大判) 20枚 0.6
ソース焼そば 600g 3.2
塩焼きそば 600g 3.2
商品名 poco
コア・フードしょうゆ 500ml 0.7
国産丸大豆しょうゆ 900ml 1.3
国産大豆のみそ 750g 1.8
国産大豆使用信州白こしみそ 750g 1.8
やまこみそ(粒) 750g 1.8
うめてば味噌 500g 1.2
信州こうじみそ 750g 1.8
みそ母ごころ 750g 1.8
香吟みそ(こし) 750g  1.8
酢屋茂麦みそ 750g 0.9
入山みそ(こし) 1kg 2.4
絹豆腐 300g 0.5
もめん豆腐 300g 0.5
なめらか絹とうふ小分け 450g 0.8
 
商品名 poco
うめてば豆腐(ブロー豆腐) 900g 1.6
よせ豆腐(国産) 300g 0.5
もめん豆腐小分けパック 300g 0.5
絹豆腐小分けパック 300g 0.5
小粒納豆 120g 0.4
地塚納豆 135g 0.5
国産極小粒納豆 180g 0.6
せいきょう納豆(中粒) 160g 0.6
ひきわり納豆(たれ・からし付) 30g×3 90g 0.3
生あげ(厚揚) 220g 0.7
うすあげ(油揚) 60g 0.3
絹生あげ 200g 1.1
手揚げ風油あげ 80g 0.4
商品名 poco
日本のこめ豚ローススライス 200g 0.7
日本のこめ豚モモスライス 200g 0.7
日本のこめ豚モモしょうが焼用 200g 0.7
日本のこめ豚モモヘルシースライス 200g 0.7
日本のこめ豚ロースしょうが焼用 200g 0.7
日本のこめ豚カレー・酢豚用角切 200g 0.7
日本のこめ豚ロースうすぎり 200g 0.7
日本のこめ豚赤身小間切 200g 0.7
日本のこめ豚モモブロック 300g 1.1
日本のこめ豚カタロースしょうが焼用(冷凍) 180g 0.6
日本のこめ豚バラしゃぶしゃぶ用(冷凍) 250g 0.9
日本のこめ豚ひき肉(バラ凍結) 300g 1.1
日本のこめ豚ヒレ一口カツ用(冷凍) 200g 0.7
日本のこめ豚モモしゃぶしゃぶ用(冷凍) 230g 0.8
日本のこめ豚ロースしゃぶしゃぶ用(冷凍) 200g 0.7
日本のこめ豚バラ鍋物用スライス 200g 0.7
日本のこめ豚ロース切身 2枚 200g 0.7
日本のこめ豚バラ角煮用 320g 1.2
日本のこめ豚モモしょうが焼用徳用パック 300g 1.1
日本のこめ豚小間切(バラ凍結) 300g 1.1
 
商品名 poco
日本のこめ豚カレー・酢豚用角切 220g 0.8
日本のこめ豚バラ角煮用 300g 1.1
日本のこめ豚モモスライス 190g 0.7
日本のこめ豚モモしょうが焼用 190g 0.7
日本のこめ豚カタロースしょうが焼用(冷凍) 210g 0.8
までっこのこめ鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結) 300g 0.5
までっこのこめ鶏ムネ正肉 450g 0.6
10年コア・フード牛肉セット2週目A 56.6
10年コア・フード牛肉セット2週目B 66.2
10年コア・フード牛肉セット2週目C 56.6
10年コア・フード牛肉セット2週目D 66.2
10年コア・フード牛肉セット2週目E 69.0
10年コア・フード牛肉セット2週目F 73.1
10年コア・フード牛肉セット4週目A 56.6
10年コア・フード牛肉セット4週目B 66.2
10年コア・フード牛肉セット4週目C 56.6
10年コア・フード牛肉セット4週目D 66.2
10年コア・フード牛肉セット4週目E 69.0
10年コア・フード牛肉セット4週目F 73.1
商品名 poco
国産カットほうれん草 300g 0.7
九州のほうれん草(カット・バラ凍結) 300g 0.7
カットほうれん草(バラ凍結) 300g 0.7
九州の小松菜(カット・バラ凍結) 280g 0.6
千葉県産小松菜(バラ凍結) 280g 0.6
北海道産ブロッコリー 200g 0.4
国産大根葉 200g 0.1
冷凍九州産さといも(中粒) 250g 0.6
冷凍国産里芋 350g 0.5
笹がきごぼう(バラ凍結) 250g 0.3
北海道美瑛産冷凍いんげん 300g 0.7
北海道産いんげん 250g 0.6
 
商品名 poco
北海道のそのまま枝豆 300g 0.7
北海道産塩ゆで枝豆 300g 0.7
九州のえだまめ(塩ゆで) 300g 0.7
そのまま黒えだ豆(北海道産) 300g 0.7
そのままえだ豆(中札内村産) 300g 0.7
ホールカーネルコーン 250g 1.5
北海道のホールコーン 100g×4 2.4
北海道冷凍栗かぼちゃ 500g 0.5
北海道産冷凍かぼちゃ 500g 0.5
北海道産グリーンアスパラガス 150g 26.0
北海道東神楽産グリーンアスパラガス 200g 34.7
商品名 poco
国産菜種油 820g 9.3