本文へジャンプ
ここから上部共通ナビゲーションです
パルシステムのトップへ戻る
生協(コープ/COOP)の宅配パルシステムの注文サイトトップ パルシステム加入のご案内トップページへ 資料請求する(資料請求フォームが開きます) お問い合わせ一覧ページへ サイトマップへ
くらしの情報レシピ・お料理

ここから本文です
安心・安全を食卓に

レシピ・お料理 新着情報・お知らせ


5/17 【レシピ】「ほたてとそらまめのケチャップ炒め」など2レシピを新たに追加しました!
2/25 【手づくり】「たまごぼうろ」のレシピを追加しました!

パルシステムレシピ カタログからオススメレシピをピックアップ!
ほたてとそらまめのケチャップ炒め ケチャップ味で甘めに調味。 調理時間:20分/エネルギー:311kcal 
揚げなすとカリカリ豚肉の香味ソース 薄切り肉と長なすを揚げ焼きでカリッと香ばしく。 調理時間:20分/エネルギー:343kcal   
きゅうりとササミのレモン醤油あえ 54kcalなのに、食べごたえしっかり! 風味のよいしめじを加えて。 調理時間:20分/エネルギー:54kcal
レシピ検索 パルシステムの食材を活用したレシピを3つの方法で簡単検索

●ジャンルや主材料から検索する
ジャンル        
 
主材料        
   
調理時間   種類
●キーワードを入力して検索する

●食材組み合わせ検索


お料理の悩み、共有しましょ。「相談室」
アドバイザーがお料理の悩みに答えます。まずは似た相談を探してみてくださいね。

●カテゴリから似た相談を探す

レシピ食材保存解凍調理道具
その他NEW

●キーワードで検索する



季節を楽しむくらしがいいね。「おいしい手づくりコミュニティ」
季節を楽しむ。昔の知恵をいかす。パルシステムは「食」を手作りするくらしを応援します。

●コンテンツ 

たまごぼうろNEW
生チョコ
おさつ甘納豆
かぼちゃ丸ごとプリン
鍋でごはんを炊こう!
梅びしお(ねり梅)
しば漬け
梅エキス
ぬか漬け
ブロッコリーのさわやかケーキ

食事からはじめる健康な体づくり 家庭ではじめる薬膳
食べ物の効用や作用を知ることからはじめる「薬膳」です。毎日の食事を大切にして病気にかかりにくいからだをつくりましょう。

●基礎編

食べ物の味と性質を知ろう
体質に合った食べ物を選ぼう
身土不二の教え
正しい食生活のススメ

●実践編(夏の食材ピックアップ)

夏の恵みを取り入れよう
酸味の食べ物
苦味の食べ物
押さえておきたい基本ワザ「お料理キソの基礎」
押さえておきたい料理の基礎知識や、仕上がりがグッと変わる"ワザ"を集めました。

●カテゴリ

調理用語切り方計り方
魚のさばき方ちょっとワザ

●ピックアップ 

水っぽいあえものどうしよう?
シャッキリ「野菜炒め」を作りたい
食卓の基礎知識(パパ&ママのおさらい)
旬の野菜・果物辞典

このページの上へ戻る

パルシステムのトップへ戻るパルシステム加入のご案内トップページへ資料請求する(資料請求フォームが開きます)