2/5 【レシピ】「桜えびとキャベツのスパゲッティ」など3レシピを新たに追加しました！ 2/1 【手作り料理】「いかの一夜干し」レシピを追加しました！

●ジャンルや主材料から検索する こだわらない 　 和風 　 洋風 　 中華風 　 無国籍風 おやつ 　 行事 肉類 　 魚介類 　 野菜類 　 卵 　 牛乳・乳製品 加工品 　 果物 　 米・雑穀・パン こだわらない 10分以内 10〜20分以内 20〜30分以内 30〜40分以内 40〜50分以内 50〜60分以内 60分以上 　 こだわらない 主食 メインになるおかず ちょっとしたおかず サラダ 汁物/スープ デザート/お菓子 飲み物 ●キーワードを入力して検索する ●食材組み合わせ検索 アドバイザーがお料理の悩みに答えます。まずは似た相談を探してみてくださいね。 ●カテゴリから似た相談を探す レシピ｜食材｜保存｜解凍｜調理道具 その他 ●キーワードで検索する 季節を楽しむ。昔の知恵をいかす。パルシステムは「食」を手作りするくらしを応援します。 ●コンテンツ　 いかの一夜干し フォンダンショコラ きりたんぽ鍋 きな粉あめ しょうが湯 白菜の塩漬け 揚げあられ ローストビーフ 食べ物の効用や作用を知ることからはじめる「薬膳」です。毎日の食事を大切にして病気にかかりにくいからだをつくりましょう。 ●基礎編 食べ物の味と性質を知ろう 体質に合った食べ物を選ぼう 身土不二の教え 正しい食生活のススメ ●実践編（夏の食材ピックアップ） 夏の恵みを取り入れよう 酸味の食べ物 苦味の食べ物 押さえておきたい料理の基礎知識や、仕上がりがグッと変わる“ワザ”を集めました。 ●カテゴリ 調理用語｜切り方｜計り方 魚のさばき方｜ちょっとワザ ●ピックアップ　 水っぽいあえものどうしよう？ シャッキリ「野菜炒め」を作りたい 食卓の基礎知識（パパ＆ママのおさらい） 子どもに野菜を食べさせる良い方法 野菜のウラワザ保存法・調理法 旬の野菜・果物辞典